Pred nami je, lahko bi rekli, res pravi poletni vikend. Sonce, morje, Italija in nepogrešljiv ... Več
Recept - poletni detox smoothie
Poletje meša “štrene” in glave, stres in hiter tempo pa nas včasih tako zamotita, da pozabimo, kako pomemben je zajtrk ali pa izpustimo celo kosilo. Za hitre in hranilne obroke je najboljše nadomestilo smoothie, z ledom pa je tudi odlična osvežitev v vročih dneh.
Z Etino zamrznjeno mešanico za smoothie je obrok pripravljen v nekaj sekundah.
Recept za poletni detox smoothie
Preden se pokažemo v kopalkah, kratko razstrupljanje telesa ne bo odveč, pa naj bo za lepšo kožo ali pa ožjo silhueto. Za zelen kozarec svežine potrebujemo:
- ¼ kumare
- pest mlade špinače
- ¼ avokada
- ½ jabolka
- ½ breskve
- ½ banane
- vejico mete
Vse skupaj zmešamo v blenderju.
natureta.si
PREBERITE ŠE: Recept - Slasten in zdrav borovničev smoothie
Foto: bembu.com
