Po svetu se odpirajo butične slaščičarne, pred katerimi se vijejo dolge vrste navdušenih ... Več
Recept - Smuti z avokadom, kavo in lešnikovim mlekom
Si med tistimi, ki se zjutraj zbudijo zaspani in brez energije? Najhitrejša pomoč pri jutranjem zbujanju bo zagotovo energijsko bogat smuti, ki nam bo zagotovil dovolj energije vse do kosila. Recept je preprost, priprava pa enostavna.
Recept - Smuti z avokadom, kavo in lešnikovim mlekom:
Sestavine:
- 8 datljev brez koščic
- 1 skodelica lešnikovega alpskega mleka
- 1 zrel avokado
- 1 skodelica ohlajene kave
- ½ žličke vanilijevega ekstrakta
- 1 velika pest ledenih kock
Lešnikovo Alpsko mleko iz Ljubljanskih mlekarn.
Priprava:
V blenderju zmešajte datlje in lešnikovo mleko, dokler ne postane gladka zmes. Dodamo avokado in preostale sestavine. Zmešamo in nato takoj postrežemo. Po želji lahko dodamo tudi naribano belo ali črno čokolado, avokado pa zamenjamo z banano.
