Recept - smuti iz banan, mlade špinače, kivija in medu

CITYLIFE
Zeleni smuti

Sestavine: 

  • 1 očiščen kivi
  • 1 banana
  • pest sesekljane mlade špinače
  • 1 žlica mletih lanenih semen
  • sok 1 limone
  • 1 žlica medu
  • 150 ml vode

Priprava: Vse sestavine zmešamo z blenderjem ali paličnim mešalnikom. Smuti lahko 24 ur hranimo v hladilniku in je odličen obrok, ki nas bo napolnil z vsemi vitamini in minerali, potrebnimi za močen imunski sistem.

Foto: Unsplash

Sorodne vsebine

preberi sorodne članke

Izbor urednika

Spletni urednik, Anja Mrevlje, priporoča