joga

Naredi nekaj zase - za boljše počutje in večjo energijo

CITYLIFE

NAJBOLJŠA FORMULA, KI SE JO LAHKO NAUČIŠ

Počutje je takoj boljše in energija je na višji vibraciji. Vaje segajo do globin naše biti.  Dolgoročni cilj vadbe je izboljšanje počutja na vseh nivojih.

Tvoja edinstvena vadba, ki uravnava in stabilizira telo, čustva in hormone!

Kratke vadbe, te bodo sprostile in napolnile s svežo energijo. 

V tem času, ko sismo več našli časa zase, smo ga sedaj dobili. Namesto, da smo v strahu in paniki, se posvetimo skrbi zase, krepitvi imunskega sistema.

Program JOGE 5-ih elementov sem zasnovala na podlagi tradicionalne kitajske medicine in taositičnih tehnik samozdravljenja. S poznavanjem različnih tehnik, kot so: aktiviranje obraza, samomasaža, aktiviranje žlez v glavi, akupunkturnih točk, nežni pretočni gibi, dihalne tehnike, aktivacija energijskih poti,  uravnovešamo delovanje hormonov v telesu, ki so odgovorni za dobro delovanje celotnega organizma, okrepimo imunski sistem, sprostimo čustvene blokade in fizične omejitve.

 Z vadbo sledimo ciklom narave kar nam prinaša:

  1. dvig življenjske energije, ki nam omogoča celotno obnovo

  2. izboljšanje življenja s celostnim pristopom

  3. regeneracija telesa in transformacija čustev

  4. okrepljen imunski sistem

Današnja dihalna tehnika…PONOVNO ZADIHAJ

Mogoče te zanima tudi?

preberi povezane vsebine

Izbor urednika

Spletni urednik, Pika Zrim, priporoča