11 trikov, kako postati bolj produktiven

Zjutraj umirimo misli

Preden se podamo v jutranji vrvež, si vzemimo 10 minut in v tišini umirimo misli. To lahko naredimo še v postelji, vendar nikar ne posezimo po telefonu. Če si bomo dovolili umiriti se in določili pozitivne namere dneva, se bomo na delo lahko osredotočili bolj strateško in energijo tudi pametno porabili.

Seznam opravil

Če bomo zjutraj preverili seznam opravil, bo dan bistveno manj stresen, saj bomo opravili dela, ki jih imamo v načrtu, hkrati pa bodo na seznamu še vedno opravila, ki nas čakajo in nanje tako ne bomo pozabili. Poleg tega ni boljšega občutka, kot ob koncu dneva prečrtati vse opravljene naloge.Foto: Pixabay

Poslušajmo glasbo

Nekaterim glasba daje melodijo njihovega delovnega okolja. Ustvarimo seznam predvajanih skladb, takih, ki nas spodbudijo k delu in takih, ob katerih se bomo na vsake toliko časa nekoliko sprostili.Foto: Pexels

Izogibajmo se družabnim omrežjem

Včasih je mamljivo pokukati na Facebook ali Instagram, kaj kdo počne, vendar se lahko izgubljene minute, preživete na družabnih omrežjih, hitro naberejo in jih težko dobimo nazaj. Študije s centra za raziskave Nucleus so pokazale, da podjetja, kjer je omogočen dostop do družabnih omrežij, izgubijo 1,5 odstotka produktivnosti zaposlenega.Foto: Pixabay

Vzemimo si odmor

Če mislimo, da bomo naredili več dela, če bomo odmor za kosilo preskočili, smo se zmotili. Če si bomo vzeli odmor, se sprehodili, pojedli kosilo, bomo povečali vsebnost kisika v našem telesu in bomo posledično postali bolj aktivni.Foto: Pexels

Naučimo se reči 'ne'

Nekateri ljudje ne znajo reči ne in bi radi ustregli prav vsem. Toda na koncu se vselej izkaže, da njihova navada ogroža produktivnost, zato se raje držimo našega seznama opravil in dnevnega načrta.

Dovolimo si narediti presežek

Včasih se zdi, da je ob velikih količinah dela preprosteje prositi nekoga, naj namesto nas opravi nekaj malega, vendar se s povečano produktivnostjo lahko znebimo velikih količin. Opravimo torej najprej bolj zahtevno delo.Foto: Pixabay

Nagradimo se

Ne pozabimo se nagraditi. Če si bomo privoščili nekaj malega, naj bo to sladica ali pa nemara kakšen mini nakup, nas bo to dodatno motiviralo in bomo nase ob tem tudi resnično ponosni. Majhne občasne pozornosti, pozitiven odziv in nagrade namreč ohranjajo ljudi dlje časa srečne kot en velik osrečujoč dogodek.Foto: Pixabay

Znebimo se perfekcionizma

Nič ni narobe, če smo pedantni in želimo vse opraviti do popolnosti, toda pozabimo kaj tudi na perfekcionizem. Z nenehnim analiziranjem podrobnosti nam bo zmanjkalo časa za druge prav toliko pomembne naloge. Če nismo prepričani, ali je projekt pripravljen na oddajo, raje povprašajmo sodelavca ali prijatelja za mnenje.

Poskrbimo zase

Veliko ljudi pozabi nase in so ob veliki količina dela manj produktivni ter se tako počutijo izgorele. Prav zato postavimo sebe na prvo mesto. Privoščimo si masažo, pojdimo v savno, telovadimo. Če smo preveč izčrpani, nima smisla, da se lotimo stvari, saj jih zagotovo ne bomo dobro opravili.Foto: Pexels

Osredotočimo se le na posamezno opravilo

Že res, da se včasih zdi opravljanje več opravil hkrati hitrejše in bolj učinkovito, toda v resnici ni, saj se lahko zgodi, da jih ne opravimo dobro. Posvetimo se eni nalogi ter le-to opravimo dobro, nato pa preidimo k naslednji.Foto: Pexels