13. oktober - mednarodni dan brez modrčka

V rožnatem mesecu oktobru, ki veja za mesec boja proti raku dojk se po svetu odvijajo številni dogodki in nemalo akcij ozaveščanja o te bolezni. Eden takih dni je tudi 13. oktober, mednarodni dan brez modrčka, ki je nastal leta 2011, ko so mnoga dekleta na družabnih omrežjih uporabile značko #nobraday, s katero so opozorile na kampanjo. Namen kampanje je bil dame ozavestiti o bolezni raka dojk ter nas spodbuditi k pregledovanju dojk, ki vodi k pravočasnemu odkrivanju in učinkovitemu zdravljenju.

Tako lahko 13. oktobra naredimo nekaj dobrega zase in k temu pritegnemo še ostala dekleta, hkrati pa se nikar ne pozabimo pregledati. Kakor opozarjajo na spletni strani Roza oktober je "redno in pravilno samopregledovanje dojk ključno za odkrivanje zgodnjih sprememb  v in na dojkah, tudi rakavih". Dojke si moramo natančno pregledati sedem do deset dni po začetku menstruacije oziroma na izbran dan v mesecu, če menstruacije nimamo, pri čemer pa nam bo v veliko pomoč tudi aplikacija Breast Test.